Bilan rapide de la séance:
Vous avec eu le temps de voir le zwerchhau avec Thomas en demi groupe, avec en plus des exercices de touche avec des auberhau/unterhau pour améliorer la coordination et la gestion des distances.
on va faire beaucoup d'exercices de ce genre en tache de fond pendant toute l'année.
On a aussi fait une rapide présentation de l'exercice de sparring dirigé. Surtout pour définir les règles et la méthode d'arbitrage. On va probablement en faire de plus en plus tout au long de l'année. N'oubliez pas que l'arbitrage est un exercice en soi. Quand tout le monde sera à l'aise avec l'arbitrage tel qu'on vous l'a montré hier, on pourra bouger vers des exercices de sparring plus variés et plus intéressants.
Mich, si tu veux faire un bilan de séance pour la lutte, moi je peut pas, j'y connais rien.
Petit rappel quand même au sujet de la discipline, une épée, même en nylon, c'est une arme et on doit la manipuler comme telle. On peut placer des coups dans le vide, se mettre en garde, ect... si et seulement si on dispose de la place necessaire pour le faire en sécurité et éventuellement d'un partenaire averti et muni des protections adéquates.
Si les conditions ne sont pas réunies, on manipule l'épée avec précuation et de façon a faire en sorte que la pointe ne risque pas de menacer quelqu'un. par exemple avec l'épée verticale, pointe posée sur le sol, ou l'épée posée sur l'épaule, pointe vers le ciel, ou une main sur la garde, une main sur la lame avec l'épée horizontale.
C'est pas tres sexy mais c'est le stricte minimum en matière de sécurité.